Therapie & Coaching

Ganzheitliche Psychotherapie - alternative Heilmethoden
Heilpraxis für intuitive Gesundheit
Coaching Ich persönlich empfinde den Unterschied zwischen Coaching und Therapie als etwas sehr fließendes. Coaching macht meistens Sinn, wenn der Klient aus Verwirrung und/oder Unsicherheit seinen eigenen Weg nicht mehr klar sehen kann, aber psychisch, energetisch und auch physisch eigentlich gut beieinander ist. Er oder sie also lediglich professionelle Reflexion und Orientierung benötigt. Solche Klienten können sich – wenn sie ihre Orientierung wiedergefunden haben – eigenständig auf ihren Weg begeben. Was ich persönlich überhaupt nicht mag und auch nicht anbiete, ist das gesamte Feld des Optimierungscoachings, also jene Beratungen, die überwiegend der Motivation und der künstlichen Erhöhung von Selbstwert/Ego oder Macht dienen. Wenn jemand sich auf rational/ verstandesmäßige Weise erfolgreicher, effektiver, reicher oder glücklicher machen will, bekomme ich immer ein etwas ungutes Gefühl. Denn meistens wohnen hinter diesem Bedürfnis Schwächen, Ängste und/oder Minderwertigkeitsgefühle, die, wenn jemand sich auf so eine künstlich aufgeblasene Motivationswolke setzt, irgendwann zu einem gewaltigen Absturz führen.
Für mich ist Coaching eine klärende, bereinigende und sortierende Arbeit mit einem meine Thematiken reflektierenden und gegebenenfalls Lösungen anbietenden Gegenüber. Wobei ich drei Kategorien unterscheiden würde: 1. Generelles, orientierendes Coaching Einfach mal innerlich und äußerlich aufräumen, den Fokus des eigenen Lebens wiederfinden und auf den betreffenden Lebensebenen wieder klar Schiff machen! 2. Situatives Coaching Dieses betrifft meist nur Ausnahmesituationen, wie Beispielsweis nach Trennungen,Todesfällen, Arbeitsverlust und ähnlichen Krisen. Kurzgesagt: „Um sich in schweren Zeiten begleiten und stützen zu lassen.“ 3. Integratives Coaching Macht Sinn nach einer Psychotherapie, um Erkenntnisse und Entscheidungen in der konkreten Umsetzung zu unterstützen. Z.B. beruflicher Neustart, Wiedereingliederung nach Burnout oder anderen schweren psychischen Thematiken, wie psychiatrischen Krisen, Depressionen, Erwachsenwerdenskrisen, nach der Beendigung von toxisch-manipulativen Beziehungen und nach Drogenentzug.
Über die Technik des verbundenen Atmens und die Arbeit mit inneren Bildern lassen sich Ebenen erreichen, die jenseits unserer alltäglichen Logik zu Erkenntnissen, Lösungen und Wandlung führen können. Für diese Art der Seelenarbeit muss man sich Zeit nehmen, denn um an sogenannte regressive, meist frühkindliche oder auch familiensystemische bedingte Verhaltensmuster ranzukommen, müssen wir die Oberfläche unseres alltäglichen Selbst- und Weltverständnisses überwinden und in eine Region unseres Seins vorstoßen, die teilweise mythischen und mystischen Charakter besitzt. Manchmal gelingt es auch hier, über Gespräche eine Ebene tiefer zu kommen und Erkenntnisse und Wandlung zu erzielen. Sollte dies nicht ausreichen, so bieten wir eine Psychotherapie vor Ort hier bei uns in Niederbayern an. Diese dauert in der Regel zwischen ein und vier Wochen und sollte unbedingt in einem Vorgespräch (auch telefonisch) abgeklärt und koordiniert werden. Es macht häufig auch Sinn, mit einigen Online-Sitzungen zu beginnen, da man sich so schon mal kennenlernen kann und sich als Klient auf die intensivere Phase besser vorbereiten kann.
Psychotherapie Unsere Empfindungswelt, unser Verhalten und unsere Handlungen werden nicht nur durch unser Wachbewusstsein, sondern auch maßgeblich durch unbewusste oder nur teilweise bewusste Faktoren beeinflusst. Was dazu führen kann, dass wir unsere Problematiken und uns schadendes Verhalten manchmal klar sehen können, aber nicht in der Lage sind es zu ändern. In solchen Fällen sind Coaching oder Beratung salopp gesagt für die Katz, denn wir werden trotz besseren Wissens immer wieder in alte destruktive Verhaltensmuster oder Seins-zustände abrutschen. Es mag auch sein, dass uns Lebensumstände begegnen, die uns aus der Bahn werfen und wir zu spüren beginnen, dass es so in unserem Leben nicht weitergehen kann. Die meisten Menschen spüren sehr genau, wenn sie in Problematiken und Verstrickungen rutschen, aus denen sie eigenständig nicht mehr herauskommen. Derartige, tieferliegende Thematiken lassen sich nicht in ein paar Gesprächen bereinigen, sondern benötigen deutlich mehr Energie und Zeit.

Zuletzt Aktualisiert10/2025

Impressum

Therapieren mit inneren Bildern Eigentlich ist die Methode, die ich nun so gut es mit Worten geht beschreiben werde, nichts Neues. In der jungianischen Psychotherapie nannte sie sich ursprünglich „aktive Imagination“, in freudianischer, psychoanalytischer Richtung wurde sie zu Beginn als „katathymes Bilderleben“ bezeichnet und schamanische Traditionen verwenden sogenanntes „Tagträumen“ oder „Trancebilder“ seit Jahrtausend als Heilmittel für Körper, Geist und Seele. Doch egal mit welcher dieser Techniken man sich beschäftigt, es fällt auf, dass beinahe immer und überall versucht wird, die Weisheit unserer inneren Bilderwelt in den Dienst unseres rationalen Verstandes zu stellen. Man imaginiert beispielsweise ein verletztes inneres Kind, das einsam und traurig auf verbrannter Erde steht, um es dann an einen beschützten, heilenden, sanften und harmonischen Ort zu begleiten. Es ist doch aber gerade das Problem, das wahre Erkenntnis und Heilung sich nicht dogmatisch befehlen lassen, sondern einen Entwicklungsprozess durchlaufen müssen, der mit unserem rationalen Verstand nicht viel zu tun hat. Meiner Erfahrung nach werden – wo mit inneren Bildern gearbeitet wird – in den allermeisten Fällen vorschnelle therapeutische Schlüsse gezogen
und Klienten in eine „scheinheilende Richtung“ gedrängt, die ichpersönlich für äußerst fragwürdig halte. Fangen wir also ganz von vorne an. Was sind innere Bilder, Träume oder Phantasien eigentlich und welchen Zweck erfüllen sie in unserem Leben. Eigentlich können wir nur sagen, das, vor allen Dingen das nächtliche Träumen, unwahrscheinlich wichtig für unser alltägliches, waches Leben ist. Aus der Traumforschung weiß man, das Menschen, bei denen man das Träumen unterbindet, die aber acht Stunden schlafen, schon nach wenigen Tagen anfangen zu halluzinieren. Sie erleben, wie die innere Bilderwelt in ihr alltägliches Leben hinein schwappt. Rein medizinisch-wissenschaftlich gesehen versteht man unter Träumen eine Art Bildschirmschoner des Gehirns und unsere Vorstellungsfähigkeit wird mit der Ausschüttung von Hormonen und Botenstoffen wie Serotonin und Noradrenalin in Verbindung gebracht. Eine Auswirkung unserer inneren Bilder auf die äußere Welt und vor allen Dingen auf unsere eigene seelisch geistige Gesundheit

und unser Wohlempfinden wird viel zu sehr vernachlässigt. Dabei sind innere Bilder, gleichgültig ob es sich um Erinnerungen, Hoffnungen oder Träume handelt, wahrscheinlich eine der größten Motivatoren und Hilfsmittel für unser tägliches Leben. Hätten unsere Vorfahren nicht das Bild eines rollenden Steines mit hrer Vorstellungskraft nicht als Vorbild für eine Transportmöglichkeit erkannt, wäre das Rad wahrscheinlich niemals erfunden worden.Unsere Bilderwelt ist viel ehr als unser rationaler Verstand es erfassen kann. Sie ist eine raum und zeitlose Dimension unserer Welt und unseres Lebens. Sie verbindet Vergangenheit und Zukunft, bewegt sich durch unsere Körperwelt genauso wie durch unsere Gefühlswelt und alle geistigen Regionen und befreit unsere Existenz von allen physisch-materiellen Grenzen. Ohne die Vorstellungskraft wie ein Haus später aussehen soll, könnte kein Architekt seinem Beruf nachgehen.

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Ganzheitliche Psychotherapie - alternative Heilmethoden
Heilpraxis für intuitive Gesundheit
Coaching Ich persönlich empfinde den Unterschied zwischen Coaching und Therapie als etwas sehr fließendes. Coaching macht meistens Sinn, wenn der Klient aus Verwirrung und/oder Unsicherheit seinen eigenen Weg nicht mehr klar sehen kann, aber psychisch, energetisch und auch physisch eigentlich gut beieinander ist. Er oder sie also lediglich professionelle Reflexion und Orientierung benötigt. Solche Klienten können sich – wenn sie ihre Orientierung wiedergefunden haben – eigenständig auf ihren Weg begeben. Was ich persönlich überhaupt nicht mag und auch nicht anbiete, ist das gesamte Feld des Optimierungscoachings, also jene Beratungen, die überwiegend der Motivation und der künstlichen Erhöhung von Selbstwert/Ego oder Macht dienen. Wenn jemand sich auf rational/ verstandesmäßige Weise erfolgreicher, effektiver, reicher oder glücklicher machen will, bekomme ich immer ein etwas ungutes Gefühl. Denn meistens wohnen hinter diesem Bedürfnis Schwächen, Ängste und/oder Minderwertigkeitsgefühle, die, wenn jemand sich auf so eine künstlich aufgeblasene Motivationswolke setzt, irgendwann zu einem gewaltigen Absturz führen.
Für mich ist Coaching eine klärende, bereinigende und sortierende Arbeit mit einem meine Thematiken reflektierenden und gegebenenfalls Lösungen anbietenden Gegenüber. Wobei ich drei Kategorien unterscheiden würde: 1. Generelles, orientierendes Coaching Einfach mal innerlich und äußerlich aufräumen, den Fokus des eigenen Lebens wiederfinden und auf den betreffenden Lebensebenen wieder klar Schiff machen! 2. Situatives Coaching Dieses betrifft meist nur Ausnahmesituationen, wie Beispielsweis nach Trennungen,Todesfällen, Arbeitsverlust und ähnlichen Krisen. Kurzgesagt: „Um sich in schweren Zeiten begleiten und stützen zu lassen.“ 3. Integratives Coaching Macht Sinn nach einer Psychotherapie, um Erkenntnisse und Entscheidungen in der konkreten Umsetzung zu unterstützen. Z.B. beruflicher Neustart, Wiedereingliederung nach Burnout oder anderen schweren psychischen Thematiken, wie psychiatrischen Krisen, Depressionen, Erwachsenwerdenskrisen, nach der Beendigung von toxisch-manipulativen Beziehungen und nach Drogenentzug.
Über die Technik des verbundenen Atmens und die Arbeit mit inneren Bildern lassen sich Ebenen erreichen, die jenseits unserer alltäglichen Logik zu Erkenntnissen, Lösungen und Wandlung führen können. Für diese Art der Seelenarbeit muss man sich Zeit nehmen, denn um an sogenannte regressive, meist frühkindliche oder auch familiensystemische bedingte Verhaltensmuster ranzukommen, müssen wir die Oberfläche unseres alltäglichen Selbst- und Weltverständnisses überwinden und in eine Region unseres Seins vorstoßen, die teilweise mythischen und mystischen Charakter besitzt. Manchmal gelingt es auch hier, über Gespräche eine Ebene tiefer zu kommen und Erkenntnisse und Wandlung zu erzielen. Sollte dies nicht ausreichen, so bieten wir eine Psychotherapie vor Ort hier bei uns in Niederbayern an. Diese dauert in der Regel zwischen ein und vier Wochen und sollte unbedingt in einem Vorgespräch (auch telefonisch) abgeklärt und koordiniert werden. Es macht häufig auch Sinn, mit einigen Online-Sitzungen zu beginnen, da man sich so schon mal kennenlernen kann und sich als Klient auf die intensivere Phase besser vorbereiten kann.
Psychotherapie Unsere Empfindungswelt, unser Verhalten und unsere Handlungen werden nicht nur durch unser Wachbewusstsein, sondern auch maßgeblich durch unbewusste oder nur teilweise bewusste Faktoren beeinflusst. Was dazu führen kann, dass wir unsere Problematiken und uns schadendes Verhalten manchmal klar sehen können, aber nicht in der Lage sind es zu ändern. In solchen Fällen sind Coaching oder Beratung salopp gesagt für die Katz, denn wir werden trotz besseren Wissens immer wieder in alte destruktive Verhaltensmuster oder Seins-zustände abrutschen. Es mag auch sein, dass uns Lebensumstände begegnen, die uns aus der Bahn werfen und wir zu spüren beginnen, dass es so in unserem Leben nicht weitergehen kann. Die meisten Menschen spüren sehr genau, wenn sie in Problematiken und Verstrickungen rutschen, aus denen sie eigenständig nicht mehr herauskommen. Derartige, tieferliegende Thematiken lassen sich nicht in ein paar Gesprächen bereinigen, sondern benötigen deutlich mehr Energie und Zeit.

Zuletzt Aktualisiert10/2015

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